Аэротруба – свободный полет
Приспособление для имитации полета благодаря искусственному движению воздуха, называется вертикальной аэротрубой https://aerotruba-spb.ru/. Есть разные варианты устройств, которые имеют диаметр от 2 до 5 м. Высота аэротрубы составляет более 10 м. Скорость потока воздуха может варьироваться от 200 до 250 км/ч, а создает его двигатель с большим винтом. Оператор, управляющий трубой, может постоянно менять скорость потока воздуха. Аэродинамическая труба может быть надувающей (винт находится снизу, а закрывает его батутная сетка) и высасывающей (винт расположен сверху, а сетка находится с двух сторон).
Полеты в трубе не требуют специальной подготовки и нужно просто приехать на место, прослушать технику безопасности и пройти небольшую тренировку. Поначалу может не получаться, но не стоит переживать, ведь это новые ощущения. Вскоре тело привыкнет к движениям и будет понятно, как стоит двигаться в потоке. Чтобы аэротруба не навредила, не рекомендуется находиться в ней дольше, чем 15 мин. Уже спустя пару минут парения можно понять, как движения влияют на полет, научиться, как правильно разворачиваться в потоке, двигаться вверх и вниз, а еще ощутить, что такое свободное падение.
Если сравнивать с прыжками в парашютом, то в аэротрубе можно летать намного дольше (до 15 мин.). Польза, которую можно получить при регулярном использовании аттракциона:
- Происходит потеря лишнего веса, поскольку стремительно сжигаются калории. Исследования показали, что за полчаса нахождения в трубе можно потратить столько же энергии, как если пробежать марафон в 42 км.
- Развивается координация движения, и нагружаются мышцы стабилизаторы. Объясняется это тем, что в состоянии парения тело ощущается совсем по-другому.
- Происходит улучшение работы нервной системы и укрепление иммунитета, поскольку во время полета в организме вырабатывается «гормон счастья».
Противопоказания полета в аэротрубе
Вертикальный аэродинамический тренажер (аэротруба) имеет минимальные противопоказания, но они есть. Летать на таком аттракционе может практически каждый взрослый и дети возрастом от четырех лет. Несовершеннолетние дети могут совершить полет только если родители либо опекуны дали письменное согласие. Есть на вертикальном аэродинамическом тренажере ограничения по весу – не больше120 кг. Противопоказанно летать в аэротрубе:
- беременным женщинам;
- людям, у которых ограниченные физические нагрузки;
- люди с травмой позвоночника;
- люди с заболеваниями нервной системы;
- если человек за последние 24 часа перед полетом употреблял алкоголь;
- люди с вывихом плеча;
- люди с травмой головного мозга и острыми кардиологическими заболеваниями.
Если у Вас нет ничего с вышеперечисленного можете смело отправляться на аэродинамический тренажер. Внутри специальной камеры постоянно циркулирует мощный поток воздуха, который удерживает человека в невесомости в состоянии свободного полета. После такого приключения у Вас возникнет ощущение будто Вы прыгнули с парашютом. Данный аттракцион считается экстремальным и при этом безопасным. Во время всего полета с вами будет инструктор, который расскажет, чем опасен и кому противопоказан полет в аэротрубе, и как правильно себя вести чтобы получить максимум удовольствия.
Как проходит полёт
Сначала инструктаж
Несмотря на полную безопасность, полёт в аэротрубе (аэродинамической трубе) требует определённых навыков, знаний и подготовки. Поэтому новички обязательно проходят инструктаж по технике безопасности. Опытный инструктор рассказывает, как правильно вести себя во время парения в воздухе, в какой позе лучше находиться и как двигаться. Он также показывает специальные жесты, при помощи которых будет происходить его общение с клиентом, и подробно разъясняет их значение. Клиент также может задать любые интересующие его вопросы, связанные с полётом, и получить доходчивые ответы.
Для большей ясности проводится предварительная наземная тренировка, которая заключается в том, что человек, собравшийся полетать, ложится на специальную тележку и, при помощи инструктора, прорабатывает все позы и движения, которые пригодятся ему во время пребывания в аэротрубе.
Сам полёт
Время полёта в аэротрубе напрямую зависит от физической подготовки. Новички, как правило, проводят в состоянии парения только от 4 до 10 минут общего времени. И при этом общее время делится на сессии по 2-3 минуты обязательно с отдыхом. Если летать дольше, то впоследствии будут сильно болеть мышцы. Тренированный спортсмен-парашютист, конечно же, может позволить себе провести в аэродинамической трубе значительно больше времени.
Процесс полёта находится под полным контролем опытных специалистов. Клиентов новичков всегда сопровождает инструктор, готовый в любой момент помочь или что-то подсказать. В то время как оператор, находящийся за пультом управления, регулирует скорость потока воздуха.
Находясь в потоке, желательно полностью расслабиться, не нервничать, не делать резких движений и помнить о том, что это абсолютно безопасно. Но даже если клиент не поймёт, как надо держаться в потоке воздуха, и не сможет правильно управлять своим телом, его постоянно будет поддерживать и подстраховывать инструктор, находящийся рядом — так что бояться совершенно нечего.
Впрочем, большинство новичков уже в первые две-четыре минуты полёта не только могут, научиться стабильно держаться в воздушном потоке, но и пытаются выполнять различные трюки. Во время пребывания в аэротрубе можно научиться: управлять своим телом,разворачиваться, вспухать и проваливаться.
Как правильно летать в аэротрубе?
Большое значение имеет предварительное занятие и инструкция работников аэротрубы. Кроме того, что для хорошего полета нужно расслабиться, необходимо знать, как правильно лежать на воздухе:
Упор на поток должен приходиться на живот, а еще важен прогиб в тазовой области. Чтобы полетать в аэротрубе, руки держите в одной плоскости с корпусом, согнув их в локтях под прямым углом.
Важно не задирать локти вверх и не ломать горизонтальную линию. Голову приподнимите и смотрите немного вверх. Ноги при этом следует слегка согнуть и расположить их немного шире плеч.
Кроме этого, оттяните носки и приподнимите бедра.
Чтобы аэротруба не стала причиной появления травм, соблюдайте простые правила:
- Во время полета нельзя держаться руками за нижнюю сетку. К тому же это не позволит сдвинуться с места и правильно удерживаться на потоке воздуха.
- Чтобы не потерять ощущение свободного полета, не старайтесь упираться руками и ногами в боковые стенки. В противном случае это может привести к падению, поскольку будет утерян воздушный поток.
- Запрещено выставлять одну руку или ногу, группироваться и совершать другие движения, которые приводят к уменьшению площади тела, поскольку это может привести к падению.
Упражнения в аэродинамической трубе
В установке выполняются разные упражнения, как и при прыжках с парашютом. Полет в аэротрубе включает:
- Хед даун – полеты в перевернутом состоянии, то есть вниз головой.
- Бэкфлай – полеты на спине, во время которых можно почувствовать работу конечностей и спины.
- Ситфлай – полеты, в положении сидя, но упор приходится на спину, заднюю поверхность бедра и ступни.
- Хед Ап – полеты при вертикальном положении тела головой вверх.
- Фрифлай – изменение положения тела в разных плоскостях.
Какие мышцы задействованы
Во время таких тренировок нагрузку получают практически все мышцы. Вы можете заметить после полета, что пресс стал более твердым, а мышцы спины укрепились. Также интенсивно работают мышцы ног и рук. Если вы выполняете во время полета трюки, то все мышцы работают в интенсивном режиме.
В аэротрубе получает нагрузку и сердечная мышца, что способствует ее укреплению. Занятия в тренажере заменят полноценную кардиотренировку. Больше не нужно потеть на беговой дорожке или заставлять себя бегать по утрам в любую погоду. Несколько минут в аэротрубе обеспечат высокий мышечный тонус, превосходное самочувствие и море адреналина.
На силовых тренажерах многие мышечные группы проработать практически невозможно. В аэротрубе они напрягаются. Получают нагрузку даже те мышцы, которые находятся очень глубоко. Поэтому аэротруба поможет улучшить форму и новичкам, и опытным спортсменам. Во время такой нагрузки сжигаются калории, и вы худеете. Чтобы получить превосходный результат, стоит сочетать тренировки с правильным рационом.
Аэротруба – со скольки лет?
Возрастных ограничений полеты в аэротрубе практически не имеют, и наслаждаться таким развлечением могут даже маленькие дети, которым исполнилось 4 года. Такие тренировки для ребенка будут полезными, поскольку происходит развитие мышц, ловкости, избавление от психофизических зажимов и других проблем. Для аэротрубы возраст не является единственным ограничением, и нужно учитывать и вес человека, так допустимый предел 25-120 кг.
Почему стоит выбрать полеты в аэротрубе?
Если вы испытываете непреодолимое желание узнать, что ощущает парящая в воздухе птица, тогда вам обязательно стоит посетить аэротрубу. К достоинствам этого аттракциона можно отнести:
1. Универсальность для всех возрастов. Полеты доступны как для взрослых, так и для детей с 4-5 лет. Сила восходящего потока воздуха регулируется в зависимости от массы тела человека, поэтому каждый посетитель чувствует себя максимально комфортно. Дети могут летать уже с того возраста, когда способны воспринимать и выполнять указания инструктора. А для новичков предусмотрена возможность совместных полетов с инструкторами.
2. Безопасность. Внутреннее пространство аэротрубы ограничено стенками, а в нижней и верхней части зоны полетов расположена страховочная сетка. Таким образом, человек находится внутри замкнутого пространства и вероятность самопроизвольного выхода за его пределы исключена.
3. Реалистичность. При прыжке с парашютом самыми впечатляющими и захватывающими являются мгновения свободного падения. Но если в реальной жизни они исчисляются несколькими секундами, то в аэротрубе продолжаются несколько минут. Это захватывающее и волнительное ощущение, которое вы можете испытать в полной мере.
4. Адреналин. Несмотря на полную безопасность и отсутствие по-настоящему экстремальных условий, полеты в аэротрубе все же вызывают прилив адреналина. Сначала вы морально готовитесь к полету, затем с удивлением ощущаете, как вас отрывает от земли, а после — восторженно наслаждаетесь парением и необыкновенной свободой.
5. Польза для организма. В обычных условиях все мы являемся заложниками силы земного тяготения. Она постоянно действует на наши тела, создавая нагрузку на позвоночник и суставы. И только в аэротрубе вы можете освободиться от гравитации и хотя бы на время разгрузить опорно-двигательный аппарат. Также во время полета, когда вы удерживаете равновесие или выполняете какие-либо трюки в воздухе, ваши мышцы работают не менее интенсивно, чем в спортзале. Но поверьте, что удовольствия от такой тренировки вы получите гораздо больше!
6. Борьба со страхом высоты. В наш век небоскребов боязнь высоты становится источником постоянного дискомфорта. Посещение аэротрубы может помочь переступить через свой страх и избавиться от замирания сердца и дыхания при подъеме на высоту.
И, конечно, этот аттракцион станет местом, где вы сделаете много оригинальных фотографий, которыми в дальнейшем сможете поделиться с вашими друзьями. Возможно, вы будете рассказывать о вашем полете так увлекательно и восторженно, что в следующий раз они захотят составить вам компанию!
