Чего больше боятся тараканы: ТОП фобий прусаков

Причины боязни тараканов

Можно выделить несколько общих предпосылок развития фобии:

• детская психотравма, стресс (жизнь в доме с тараканами, неблагополучное детство, падение в яму с насекомыми, наказание или издевательства сверстников в виде высыпания тараканов на голову, прочее);
• копирование реакции взрослых (не все тараканы опасны, но дети не разбираются в этом, а слепо копируют реакции родителей);
• испуг из-за детских страшилок или сказок (например, произведение «Тараканище» может испугать ребенка раннего возраста);
• страх заразиться чем-то от насекомых (насекомые переносят смертельно опасные инфекции, загрязняют продукты);
• боязнь, что насекомое укусит или заползет в ухо, нос;
• внушаемость (СМИ и фильмы ужасов рассказывают страшные сюжеты о встречи человека и таракана).

Рассмотрим подробнее механизм формирования страха как такового.

Психодинамическая теория Фрейда

Согласно теории Фрейда, иррациональный страх – это результат переноса тревоги на нейтральный объект. Человек так долго применял защитные механизмы и подавлял свои желания, что загнал их глубоко в подсознание. Влияя оттуда, они вызывают тревогу, предмет которой человек сам не понимает. В скором времени он находит доступный объект, с которым можно связать тревогу.

Предположим, ребенок родился в неблагополучной семье. Алкоголизм родителей, скандалы между родителями, насилие в отношении ребенка, бедность, антисанитария и, как следствие, тараканы. Ребенок боялся своих родителей (или одно из них), но подсознание перенесло страх на тараканов.

Бихевиористская поведенческая теория

Согласно бихевиористской теории, страх – результат научения по пути моделирования или классически обусловленному пути.

Обусловленный путь

Классически обусловленный путь подразумевает, что человек в момент дискомфорта увидел какой-то объект и воспринял его как причину негатива

То есть человеку было страшно, больно или противно в конкретное время в конкретном месте, и там вдруг появился таракан (или его изображение, игрушка, что-то другое) и человек сконцентрировал внимание на нем. В дальнейшем каждый раз видя насекомое, человек будет ожидать тех же негативных эмоций и ощущений

Моделированный путь

Страх передается от родителей к детям или из фильмов и книг. То есть человек видит, слышит и представляет, как насекомое причиняет вред другому человеку.

Посмотреть страху в глаза

• Страх — это основная и здоровая человеческая реакция, необходимая для выживания, которая заставляет нас осознавать опасность и, следовательно, помогает нашей защите.
• Если многократно избегать того, чего боишься, то страх превращается в террор и фобию, вызывая потребность чрезвычайной защиты, что проявляется в еще большей, чем ожидалось, физической реакции на реальную опасность объекта, которого боятся.

Таким образом, фобия ограничивает и парализует при контакте с тараканом, но вне этого пространства человек может нормально жить.
Фактически, люди с фобией часто терпят ее длительное время, пока не решатся пройти психологическое лечение и искоренить ее. Они поддерживают достаточный уровень удовлетворенности жизнью, обычно не страдают от каких-либо других психологических расстройств, как правило, очень хорошо организовывают и просят семью помочь избежать их фобии и могут остаться незамеченными внешним наблюдателем.
Случаи фобии тараканов в случае, если вдруг ему показалось, что по столу на кухне пробежал таракан

Тогда страдалец, повышает свою бдительность и реализует целый ряд мер предосторожности и уклонения от врага.
Начинается активное профилактическое уничтожение с помощью профессионалов, распыление инсектицидов в домашних условиях и ловушки расставляются по всему дому. Ночью он отодвигает кровать от занавесок, покрывала не касаются пола, систематически избегают гаражей, выходят на балконы, когда наступает ночь, так как любое движение по полу или одежде может быть тараканом.
Столкнувшись с фобией тараканов, лечение психотерапией очень эффективно

Алгоритм лечения описан выше.
Преодолевая свою фобию, вы можете освободить своих детей от страданий потому, что фобии неосознанно копируются.

Температура и свет

Прусаки – холоднокровные животные, температура тела которых зависит от внешних условий. На вредителей одинаково губительно влияют и холод, и жара.

При +5 – +7 градусах насекомые впадают в анабиоз, при -5 погибают за полчаса, а при -10 за 2 минуты. Невыносимая жара для прусаков начинается с +28 градусов тепла. Выстуживание помещения зимой на протяжении нескольких суток полностью решает проблему, но не всегда возможно.

Чаще прибегают к обработке мест гнездовки тараканов, щелей, трещин паром (с помощью парогенератора) или кипятком. Этот способ позволит избавиться и от взрослых особей, и от личинок.

Свет сам по себе опасности для прусаков не представляет, но насекомые связывают его появление с опасностью. Именно поэтому при резком включении освещения ночью взрослые особи разбегаются.

Если оставлять свет включённым 2–3 суток подряд, то насекомых изматывает постоянный страх, они стараются покинуть жилье. Однако такой метод малоэффективен по сравнению с другими подходами.

Лечение заболеваний, вызывающих неприятный запах в интимной зоне

Основная цель при лечении неприятного запаха из интимной зоны – устранение причины его появления.

Виду того, что неприятный запах провоцируется активным ростом и размножением определённого вида микроорганизмов, то главная цель – приведение их к гибели или снижение их количества до нормального уровня.

Например, при грибковых поражения влагалища (кандидоз), как правило, назначают противогрибковые препараты.

При инфекциях, передаваемых половым путем, обычно прописываются системные антибиотики широкого спектра действия, которые принимаются в форме таблеток, капсул для приема внутрь. Препараты оказывают действие на весь организм. Для повышения эффективности лечения системные средства сочетают с местными антибактериальными или антисептическими препаратами – вагинальными свечами, кремами, растворами для орошения.

При бактериальном вагинозе назначают местные средства, которые вводятся во влагалище. Эти средства помогают снизить количество условно-патогенных микроорганизмов.

При заболеваниях, вызванных сочетанием нескольких микроорганизмов, которые провоцируют появление неприятного запаха в интимном месте, выбор препарата зависит от спектра его действия. Предпочтение отдают тем средствам, которые обладают широким спектром действия и имеют высокий профиль безопасности.

Сертаконазол (Залаин) для лечения грибковой инфекции

Сертаконазол – современный препарат активный в отношении грибов, некоторых грамположительных бактерий (стафилококков и стрептококков).

Сертаконазол оказывает тройное действие на грибы: способствует блокированию их роста и размножения, гибели грибов, а также препятствованию перехода их в болезнетворную форму (только в отношении грибов Candida).

Признаки отравления средствами бытовой химии

•   тошнота;
•   рвота;
•   головная боль, чувство сдавливания головы;
•   головокружение;
•   нарушения зрения, слезотечение;
•   нарушения сознания;
•   одышка, кашель;
•   нарушения сердечного ритма;
•   пена изо рта, обильное слюновыделение;
•   психическое возбуждение;
•   судороги.

Причины отравления бытовой химией

В препаратах бытовой химии содержится много вредных веществ. Например, при использовании чистящих средств для туалета образуются вредные щелочные газы (аммиак), вызывающие сильное раздражение и тошноту. Кроме того, у чувствительных людей аммиак может вызвать и крапивницу. Поэтому эти средства следует применять только в хорошо проветриваемых помещениях. При неправильном использовании препаратов бытовой химии, содержащих соединения хлора, выделяется хлорный газ. При сильном повышении концентрации хлора в воздухе, вдыхаемом человеком, возможна остановка кровообращения и дыхания. Слишком большая концентрация вредных веществ (например, содержащихся в некоторых пятновыводителях или средствах для чистки ковров) в непроветриваемом помещении может вызвать покраснение кожи, тошноту и головокружение.

Из-за обильного слюноотделения и дисфункции надгортанника, химическое вещество может попасть в дыхательные пути и вызвать рефлекторную остановку дыхания (либо вызвать воспаление и отек легких, что приводит к удушению). Всасываясь в кровь (в желудке) химикат может разрушить эритроциты – красные кровяные тельца и нарушить перенос кислорода кровью, что приводит к гипоксии мозга и остановке сердца. Через некоторое время может развиваться острая почечная недостаточность.  При контакте химиката с кожей могут возникнуть ожоги, некротические язвы, аллергические кожные реакции. После проглатывания химического вещества у человека возникает сильная боль во рту, верхней части живота, боль при глотании, болезненный кашель, тошнота, рвота (иногда с кровью), потеря сознания. Изо рта пострадавшего может пахнуть химическим веществом. Могут образоваться ожоги  пищеварительных путей, паралич гладкой мускулатуры, атония кишечника.

Запахи

Ну а теперь рассмотрим, какие запахи отпугивают прусаков. Такие средства найдены в народе опытным путём. Их можно разделить на две группы – пахучие травы и бытовая химия.
Давно замечено, что тараканы, мягко говоря, не жалуют некоторые растения. Они, конечно, не подходят для непосредственного уничтожения насекомых, но вполне могут вынудить паразитов покинуть облюбованные места.

К таким средствам растительного происхождения относятся сухие растения :

• мята;
• полынь;
• пижма;
• мелиссы;
• эвкалипта;
• багульника.

Свежие или сушёные (пучки) веники из этих растений раскладывают в местах скопления насекомых и периодически меняют по мере выветривания запаха.
Неприятные для тараканов «ароматы» имеет и ряд бытовой химии. Среди них – уксус, нафталин, скипидар, хлорка, растворители. Паразиты, конечно, не переносят их резкого запаха, но и для человека они часто доставляют дискомфорт.

Засушенные травы помогут отпугнуть насекомых

Причины возникновения фобии тараканов

Психические отклонения всегда имеют под собой основания.

Тогда лечить патологическое состояние будет намного легче, а результат при этом можно будет удержать надолго или даже навсегда.

Тараканы — те ещё красавчики

Стресс, перенесенный в детстве

Каждый человек способен рассказать подобные истории. Например, таракан попал в рот вместе с пищей еще живым, шевелился. Или насекомые ползали по телу – во сне, а человек проснулся. Но у подобных ситуаций основания одинаковые – заложенное в детстве агрессивное восприятие этих насекомых (их уничтожают, давят, несмотря на мелкие размеры и отсутствие заинтересованности в охоте на человека).

Иногда причиной болезни может быть стресс, перенесенный в детстве

Стереотипное поведение

О том, что тараканы – мерзкие создания, многие начинают думать непроизвольно, по инерции, т. к. подобное мнение уже давно сформировалось даже не отдельным человеком, а обществом.

Каждый ребенок так же воспринимает этих насекомых, т. к. видит, с какой неприязнью родители и окружающие люди (чаще всего) относятся к ним.

Стихотворение Чуковского «Тараканище»

При прочтении детских произведений ребенок начинает фантазировать. Он представляет себе картины, о которых читает взрослый. Образ огромного таракана в стихотворении известного писателя часто не оказывает никакого психологического давления на неокрепшую психику, но не все дети одинаково воспринимают окружающий мир. Некоторые из них слишком впечатлительны, они могут представить себе намного более ужасных чудовищ, нежели изображается в сказке.

Отрывок из стихотворения Чуковского «Тараканище»

Просмотры фильмов ужасов

Детям обычно показывают мультфильмы. Но иногда случайно взгляд может поймать изображение страшного фильма, которые смотрели родители. Но чаще уже во взрослом возрасте появляется проблема блаттофобии. При увлечении ужасами постепенно может проявиться страх перед тараканами, которые в фильмах изображаются еще более неприятными, чем в реальной жизни, для усиления эффекта.

В фильмах ужасов тараканы занимают определенную нишу.

Внешний вид таракана

При внимательном изучении строения тела усатых вредителей может появиться неприязнь по отношению к ним.

Но тараканы провоцируют неприязнь по отношению к себе на фоне стереотипного мышления – в обществе это насекомое всегда подвергались наибольшим гонениям.

Внешний вид таракана

Инстинкт самосохранения – таракан как носитель страшных заболеваний

В данном случае является ключевым негативным фактором осознание степени опасности усатых вредителей для человека. Тараканы переносят инфекции разных типов, являются причиной инфицирования многих людей сальмонеллезом, туберкулезом и др. Как результат, возникает страх заражения, что выливается в панические атаки.

Таракан — переносчик массы инфекций

Они недотроги

У насекомых генетически заложен страх перед существами, которые больше их по размеру – если человек приближается, то в крошечном головном мозге происходят защитные реакции, сигнализирующие о том, что повышается риск смерти. По этой причине таракан убегает, не позволяя к себе прикоснуться.

Но есть и ещё одно мнение. Оказывается, сразу после контакта с человеческой рукой усачи начинают усиленно умываться. Это не потому, что они брезгуют нами.

Вот истинные причины:

• кожа человека содержит неприемлемые для таракана вещества и ферменты;
• на руках присутствуют масла, остатки крема, мыла и т. д.

Почему от них тяжело избавиться?

Борьба с тараканами требует особого терпения и выдержки, так как уничтожить их очень трудно. В большей степени это связано с тем, что они слишком стремительно плодятся, а даже самые сильные яды не могут отравить яйца.

Поэтому обработка проводится неоднократно, в несколько этапов:

1. Сначала гибнут зрелые насекомые.
2. Потом наступает период затишья (срок зависит от того, когда именно самка отложила яйца, что неизвестно никому).
3. Затем вылупляются новые букашки, которые первое время боятся выйти из укрытия, поэтому начинают расти, оставаясь незамеченными нами. Когда они вылазят, снова используется отрава – теперь погибает этот выводок.
4. Через время опять обнаруживается молодняк, так как яйца откладывает не одна самка, а, возможно сотня.

Другая причина – тараканы способны до 7 суток жить без воды, до 1,5 месяца без пищи, но если они найдут хотя бы одну каплю жидкости или крошку, цикл голода и жажды начинается заново. Вот почему специалисты рекомендуют при истреблении вредителей полностью исключить доступ к воде и продуктам питания.

Им всё равно что есть, вплоть до мыла, они могут прятаться там, где человек и не подозревает – в бытовой технике, микроскопических щелях. Здесь не проводится обработка инсектицидами, следовательно, семейство продолжает размножаться.

Симптомы болезни – боязнь тараканов

Боязнь тараканов (фобия) всегда развивается по-разному. Но отмечают ряд общих признаков, которые чаще всего проявляются на фоне сильного страха появления тараканов и контакта с ними.

Страх — это очень серьезно для состояния человека

Паническая атака

Это психоэмоциональное состояние, вызванное сильной тревогой. Человек испытывает страх, причем не всегда возможно обосновать его появление, т. к. причина неявная. Приступы паники могут проявляться по-разному, поэтому являются непредсказуемыми. У каждого боящегося симптомы часто отличаются. Но есть и общие:

• усиливается потливость;
• нарушается частота сердечных сокращений – пульс может достигнуть верхнего критического предела, при котором развиваются осложнения, связанные нарушением работы сердечно-сосудистой работы;

• затрудняется дыхания – один из опаснейших симптомов;
• головокружение;
• тошнота;
• нарушение сна;
• спутанность мыслей.

Внешний вид таракана действительно может вызвать паническую атаку

Иррациональные действия

При появлении сильного страха, провоцируемого мыслями о тараканах или видениями, а также контактами с этими насекомыми, человек ведет себя так, как ему несвойственно. Он может делать вещи, которые ранее ни при каких обстоятельствах не совершил бы. Чаще всего, это способ отстраниться от проблемы, попытка замещения негативных эмоций чем-либо другим. Например, боящийся начинает делать уборку в квартире. Он тщательно моет все поверхности, мебель, делает перестановку, но ранее не был столь же чистоплотен. Человек может уходить в себя или, наоборот, слишком бурно реагировать на происходящее вокруг.

Под воздействием страха человек может перестать контролировать свои действия

Соматические проявления

Официальное название нарушений – соматоформные расстройства. Это следствие психологических проблем. Такие нарушения – лишь имитация соматических заболеваний. Характерный признак – появление ряда физических симптомов: тремор конечностей, боли в области сердца или живота, головокружение, нарушение ЧСС, головная боль.

Часто именно так работает самовнушение, когда боящийся искренне верит в физические отклонения, он начинает замечать реализацию собственного сценария. При этом врачи не наблюдают оснований для такой симптоматики. Подобные состояния могут быть навязчивыми или проявляются слабо. В первом случае сложно убедить пациента в отсутствии необходимости проведения медицинского обследования.

Внешний вид таракана у впечатлительных людей может вызвать головокружение

Отпугивает ли паразитов ультразвук

Что не любят эти вредители кроме резких запахов, холода и света? Они не переносят воздействие ультразвука, частоты которого для человеческого уха не слышны. Именно такой ультразвук используется в современных ловушках. Он не убивает самих насекомых, но делает жилье непригодным для их проживания.

Если ультразвук довольно долго воздействует на популяцию вредителей, рыжие тараканы попросту покидают жилье. Минус данного способа заключается в том, что со временем вредители могут вернуться в дом. Чаще всего это происходит тогда, когда владельцы квартиры обнаруживают, что паразитов в их доме уже нет, и перестают пользоваться ультразвуковым прибором.

Описание и виды

Появление в квартирах тараканов — это не только неприятно, но еще и опасно. Как и другие паразиты, кормящиеся пищевыми отходами, представители семейства таракановых зачастую являются переносчиками патогенных микроорганизмов. По статистике Всемирной организации здравоохранения, эти насекомые стоят на втором месте после мух по риску поражения такими тяжелыми патологиями, как:

• туберкулез;
• гельминтоз;
• дифтерия;
• сальмонеллез;
• гепатит.

Эти вредители портят пищевые продукты. Да и само по себе их нахождения в жилище уже является причиной сильного психологического дискомфорта. Вредители могут быть разными, на территории нашей страны преимущественно встречаются рыжие и чёрные разновидности.

Рыжие разновидности известны как прусаки. Обычно они обитают в городских квартирах. Размер половозрелой особи составляет 10-17мм, расцветка варьируется от бледно-рыжей до тёмно-коричневой. Живут эти насекомые полгода, за это время они проходят через 6 линек. Каждая самка за жизнь откладывает 250-350 яиц, причем для этого ей достаточно спариться всего лишь раз.

Чёрные тараканы в большей степени адаптированы для обитания в естественной среде. Чаще всего они живут в частных домах — их можно найти в пустотах стен и в подполе. В черте города они обычно концентрируются в канализации, а также в ливневых стоках, подполах и полуподвальных помещениях, а с приходом осенних заморозков перемещаются в квартиры.

Самцы этих особей вырастают до 25 мм, самки — до 32 мм. Они имеют рыжий окрас, оттенки могут быть от темно-бурого до почти черного. В жилых пространствах передвигаются исключительно по горизонтальным поверхностям.

Изменение вкуса

Любимыми лакомствами всех тараканов считаются сладости, вне зависимости от типа продукта (сахар, печенье, торт, фрукты, варенье и т. д.). Именно сладкое заставляет насекомых отказаться от другой пищи и стремглав нестись к сахару.

Благодаря любви к сладкому люди используют его в качестве приманки при травле, подмешивая к инсектицидам.

Многолетние исследования обнаружили следующее:

• тараканы, съевшие сахар с отравой, направлялись в своё жилище, где и умирали;
• в их телах оставались остатки сладкого, поэтому собратья начинали пожирать мёртвые тела, что приводило тоже к летальному исходу;
• с течением времени мозг вредителей перенастроился на то, что сахар несёт в себе опасность, из-за чего оставшиеся в живых особи начали отказываться от сладостей (мозг воспринимал их в качестве пищи с горчинкой).

По этой причине биологи не рекомендуют всё время использовать одни и те же приманки – лучше их чередовать (сначала подмешать варенье, через 1-2 недели отварное яйцо и т. д.).

Опасность тараканов для человека

Не смотря на внешнюю обманчивую безобидность, тараканы способны хорошо навредить человеку. К тому же их считают самыми опасными насекомыми вредителями.

Не секрет, что обычному таракану не представляет труда перейти с кухни в ванную комнату и обратно. Конечно же, на своих лапках он переносит множество микробов и бактерий для организма человека.

А если представить, то таракан забежал в квартиру с подвала? Там таких вредных для здоровья микроорганизмов в сотни раз больше, и все они в конечном итоге окажутся на пищевых продуктах.

Заболевания, переносчиками которых считают тараканов:

• Дизентерия;
• Гастроэнтерит;
• Множество урогенитальных инфекций;
• Сальмонеллез;
• Менингит;
• Микобактериоз;
• Пневмония.

И это лишь начало списка всей заразы, которую приносят в дом прусаки. На их лапках, в желудке и выделениях часто присутствуют и яйца множества гельминтов:

• Аскарид;
• Остриц;
• Лентецов;
• Власоглава;
• Цисты патогенных амеб.

Отметим! Из всего вышесказанного остается подчеркнуть, что даже прусаки не только визуально не приятны, но и достаточно опасны для человека.

Таракан неделю живёт без головы

Организм рыжего «гостя» в наших квартирах устроен так, что даже обезглавливание не приводит к смерти, поэтому внутренние системы продолжают нормально функционировать ещё не одну неделю.

Он вообще бы не погибал, если бы не одна немаловажная причина – отсутствие ротовой полости для поглощения пищи и воды. Поэтому организм умирает от голода и жажды.

Факторы, влияющие на длительную жизнеспособность:

• Нет артериального давления и малое количество кровяной жидкости. Для сравнения – человек умирает после отрезания головы только потому, что из него вытекает кровь, соответственно, слишком снижается давление.У усачей в месте отрыва сразу же формируется кровяной сгусток, не позволяющий вытечь этому небольшому количеству крови, а низкое давление для них является нормой.
• Отсутствие взаимосвязи нервных клеток с головным мозгом. Поэтому у них нет носа на голове (он расположен на теле в виде маленьких отверстий) и дышать им этой частью тела не нужно.

После обезглавливания голова тоже продолжает жить, но всего несколько часов при тёплых условиях. Если же её положить в прохладную комнату и рядом разбросать продукты питания, она сможет существовать намного дольше. Определяется живучесть головы по движениям усов.

Химические вещества

Больше всего тараканы «не любят» химические средства, которые их реально убивают. К ним относятся многие заводские препараты с инсектицидами. Такие средства эффективнее всего для выведения тараканов в квартирах, особенно, если проблема приняла системный характер.

Когда отпугивать уже поздно, прибегают к таким препаратам для уничтожения паразитов:

• мелкам;
• гелям и другим кормовым приманкам;
• аэрозолям и спреям.

Гель от тараканов «Оффлайн»

Для предотвращения появления тараканов лучше всего использовать барьеры из контактных инсектицидов (мелки) или перехватывающие пищевые приманки с кишечными средствами – гели. Например, нанеся гель от тараканов «Оффлайн» в местах вероятного проникновения паразитов, мы уничтожим их ещё до того, как они начнут размножаться в квартире и создадут новую колонию. Удобно то, что он сохраняет свою работоспособность до двух месяцев. То есть, разместив такие активные приманки в укромных местах, можно забыть о защите надолго.

Универсальный аэрозоль от насекомых «Dr.Klaus»

А вот вывести тараканов в квартире, если они уже прочно в ней обосновались, проще всего с помощью универсального аэрозоля «Dr.Klaus». Благодаря специальной насадке его легко распылить в самых проблемных, с точки зрения доступности, местах. Он подходит для обработки больших площадей и также эффективен длительное время – до полутора месяцев. Тараканы переносят яйца с собой, а их оболочка достаточно устойчива к инсектицидам, поэтому обработку стоит повторить через 1-1,5 месяца.

Борная кислота и нашатырный спирт от тараканов

Говоря о том, чего боятся тараканы, нельзя обойти вниманием два наиболее популярных в народе средства – борную кислоту и нашатырный спирт.
Они не просто популярны, но и вполне эффективны, если бы не несколько но. Порошок борной кислоты обычно подмешивают в пищевые основы – яичный желток, тесто или просто рассыпают там, где бегают паразиты

Таракан, поедая отравленную приманку или «слизывая» налипшие кристаллы кислоты с тела, получает ожоги пищеварительного тракта. Всё бы хорошо, но нужно исключить дальнейший контакт насекомых с водой, так как они могут отпаиваться и выживать после поражения.

Рассыпанные кучки с борной кислотой

Вы сможете это сделать дома? Если да, отлично, вариант рабочий. Но чаще всего соблюсти такие условия нельзя. Тараканы всё равно находят воду в доме и выживают.

Практикуется и обработка проблемных мест нашатырным спиртом с резким неприятным аммиачным запахом. Паразиты, естественно, его не любят и уходят из обработанных мест. Но здесь возникает другая проблема – человеку, мягко говоря, нашатырь тоже малоприятен. И ещё неизвестно, кому хуже будет – владельцу квартиры или тараканам. После выветривания запаха тараканы могут спокойно вернуться в дом, и обработку придётся повторить. И такие «газовые атаки» могут продолжаться бесконечно.

Как видим, и на тараканов можно найти управу, не так уж они неуязвимы и неприхотливы. Но, что конкретно использовать в квартире, решать только вам.