Набор подарков в коробке: список интересных сувениров, украшений и аксессуаров в наборах для женщин, детей и мужчин

Что дарить на Новый год кролика в 2023 году

На Новый год принято дарить не только практичные сюрпризы, но и символичные презенты. Они универсальны, так как их можно преподнести любому человеку. Заказать подарочные новогодние наборы вы можете тут https://vkus-traditsyi.ru/podarochnye-nabory-tematicheskie/podarochnye-nabory-na-noviy-god/.

Символические подарки

 

 

Если стоит задача приобрести недорогой, но интересный презент, стоит обратить внимание на символичные сюрпризы. Подарки в кроличьей тематике всегда выглядят оригинально и празднично

Какие подарки можно подарить на Новый год:

  • мягкую игрушку;
  • чашку для чая с ушами;
  • ароматические свечи в виде кроликов;
  • копилку;
  • декоративную тарелку;
  • плед-игрушку;
  • силиконовую форму для кондитерских изделий;
  • текстильные салфетки или скатерть;
  • тематически оформленную лампу или ночник;
  • кошелек с изображением символа года;
  • чехол для смартфона;
  • картину по номерам.

Не менее интересным презентом станет мягкий свитер. Он будет согревать получателя в холодное время года и напоминать о дарителе.

Сладкие презенты

Перед сладостями никто не может устоять. Поэтому их уместно дарить на Новый год. Чтобы произвести впечатление, следует придумать оригинальный вкусный презент. Шоколадный заяц точно не подойдет, так как такой сюрприз понравится лишь детям.   

Отличным решением станут конфеты, выполненные под заказ. Если получатель не любит сладкое, ему можно преподнести натуральный мармелад, имбирное печенье с глазурью или пряничный домик. При желании можно самостоятельно собрать сладкий букет. В таком случае его рекомендуется составить из сладостей, которые человек любит больше всего. А чтобы сюрприз принес удачу, в дополнении к букету можно вручить игрушечную кроличью лапку.

Кролик

Если получатель давно задумывался о домашнем питомце, ему можно подарить кролика. Предварительно необходимо учесть правила содержания питомца. Также стоит поинтересоваться у близких человека, готовы ли они к новому члену семьи. Если кто-то из домочадцев будет против, от задумки лучше отказаться.

О чем стоит не забывать?

  • Подумайте: какие увлечения есть у будущего получателя презента? В основном, это стоит учитывать, если человек вам действительно небезразличен, и вы хорошо его знаете. Подумайте о том, какую музыку он слушает, какие книги читает, чем занимается в свободное время и представителем какого рода деятельности является. Если же вы собираетесь делать чисто символический подарок – например, коллеге или товарищу по учебной группе – можете воспользоваться одним из стандартных клише по типу чашки и ароматного чая или сладостей.
  • Вспомните, что вы дарили в прошлом году. Возможно, этот пункт покажется вам несколько смешным и неуместным, но вы удивитесь, узнав, что достаточно много людей время от времени повторяются в своих презентах близким людям. Чтобы избежать неловких ситуаций, лучше всего ежегодно составлять список людей и подарков, которые вы им дарите на вашем компьютере. С приближением нового праздника вы сможете освежить свою память, просто открыв необходимый документ.
  • Учтите индивидуальные особенности человека. Речь сейчас идет не о вкусах и предпочтениях, а о таких особенностях, как аллергии, наличие заболеваний, жилищные и финансовые условия, положение в семье и другие достаточно конфликтные вопросы. Ведь не подарите же вы кота человеку, у которого аллергия на шерсть, и не станете мучить не очень богатого друга чувством вины за то, что решили подарить ему ужасно дорогой Ролекс?

Оригинальные подарки на Новый год любимой девушке и жене

Делать супруге презенты, которые сделают её счастливой, двойное удовольствие. Скорее всего, ей понравится получить в качестве презента:

  1. Современное приспособление для укладки волос, к примеру стайлер со множеством опций.
  2. Обольстительное нижнее бельё любимой жене может подарить только её супруг, и, конечно, такой презент из его рук не оставит супругу равнодушной.
  3. Можно преподнести супруге шубку, о которой она давно мечтала – такой презент будет очень своевременным на зимний праздник.

Молодую жену обрадуют следующие вещи – красивый ларец для драгоценностей, новый телефон, портрет по фотографии, ванночка для домашнего маникюра, шарфик-сноуд с яркой шапочкой, романтический ужин на двоих в респектабельном ресторане.

Для супруги зрелого возраста муж может подумать и о более серьёзных подарках – дорогом ювелирном украшении, брендовом вечернем платье, многофункциональном гаджете, поездке за рубеж.

Перед молодыми людьми также встаёт вопрос, что дарить на Новый год девушке, которая нравится, но ещё не стала женой. Конечно, лучшим презентом станет красивое кольцо или серёжки, необязательно самые дорогие, главное, симпатичные. А дополнительно преподнесите небольшой букет цветов. Но, разумеется, презенты могут быть и другими – любые сладости, сувениры, книги, музыкальные диски также порадуют избранницу.

Что еще можно подарить любимой девушке на Новый год

  • Домашнее животное, о котором она давно мечтала (прежде, чем дарить зверушку — убедитесь, что у девушки нет аллергии на нее);
  • Элитные духи;
  • Романтическое путешествие в Париж;
  • Именной сайт;
  • Прикольный календарь;
  • Ароматические свечи;
  • Созданный фильм про вас;
  • Предложение руки и сердца.

Идеи новогодних подарков для детей

Малыши, как правило, ждут от родителей и гостей вручения игрушек, поэтому подарить дошкольникам и младшим школьникам можно множество интересных вещей:

Карапузам до года преподнесите яркие пирамидки, крупные пазлы, кубики, интерактивные и музыкальные игрушки, хорошо иллюстрированные большие книжки.

Подарки для мальчиков:

  • для младшего дошкольного возраста – машинки, железную дорогу, игрушечное оружие;
  • школьникам постарше можно выбрать интересные модели радиоуправляемого транспорта, конструкторы.

Подарки для девочек:

  • дошкольницам – кукольный домик, пупсы, куклы, игрушечные бытовые устройства, одежду и мебель;
  • девочкам, уже посещающим школу, музыкальные инструменты, наборы для творчества и рукоделия, игровые комплекты для ролевых игр.

Что дарить детям (мальчикам и девочкам) на новый год по возрастам:

Выше мы разобрали общие виды новогодних подарков для девочек и мальчиков, не углубляясь возраст. Ниже напишу несколько вариантов подарков на Новый год в зависимости от возраста, ведь то что интересно годовалой малышке будет неинтересно 9-летней школьнице, логично?

Для малышей до 4 лет. Для девочек и мальчиков с года до 4 лет можно выбрать в подарок развивающие игрушки, соответствующие их возрасту, интерактивного питомца (кошка, собака), игровая палатка можно в комплекте с шариками, если место позволяет — еще и в комплекте с тоннелем, музыкальные инструменты, наборы для творчества (пальчиковые краски, пластилин плей-дох), детская мебель, наборы для сюжетно-ролевых игр, велосипеды, санки, самокаты, велобег.

Так же в качестве подарка для детей дошкольного возраста подойдут крупные пазлы, мягкие игрушки, отчетливо произносящие слова, настенную азбуку, которая при нажатии на нее произносит название буквы, книжки-непромокайки и яркие картонные книжки, которые будет сложно порвать, деревянные игрушки, дудочки, куклы-пеленашки, рамки-вкладыши, игрушки-шнуровки, детский рюкзачок или сумочка, чтобы было «как у мамы», раскраски с крупными рисунками, наборы мелков, карандашей, фломастеров.

Для детей от 5 до 9 лет.  В этом возрасте дети становятся взрослее и их интересуют уже более «взрослые» игрушки. Для ребенка этой возрастной группы в качестве новогоднего подарка можно выбрать обучающую доску, магнитный мольберт, вкладыши с цифрами и буквами, обучающий детский планшет, игрушки-персонажи любимых мультфильмов, настольные игры, конструктор, куклы, машины, автотреки, железные дороги, наборы фокусника, барби, вертолет и машина на радиоуправлении, летающая фея, наборы для создания и украшения браслетов.

Для подростков от 10 до 15 лет. Подросткам обоих полов можно вручить плеер с наушниками, смартфон, фотоаппарат или камеру, планшет, сложные интеллектуальные игры и конструкторы, девушки, кроме того, порадуются красивой одежде, набору натуральной косметики, стильной бижутерии, спортивный инвентарь.

«Тёплые» новогодние подарки к году Кролика 2023

Новый год – это зимний праздник, поэтому отличным подарком являются все вещи, который помогут сохранить тепло. Ничто так не порадует любимого человека в морозную погоду как уютный плед, пушистые тёплые варежки, украшенный новогодней символикой мохнатый шарф, меховые тапочки или грелка-игрушка. Все эти вещи можно приобрести в магазинах, а можно и сотворить своими руками. Кстати, добавить немного «хенд-мейда» можно даже купленным подаркам, украсив их аппликацией или вышивкой, например: можно сделать вышивку, в виде надписи на шарфике имени любимого человека или изображения забавного новогоднего мышонка.

Конечно, подобные подарки лучше дарить близким людям. Что касается друзей и коллег, то для них тоже можно подготовить тёплые подарки. Отличным презентом станет термо-кружка, термос или чашка с ситечком, в которой можно заваривать вкусный, душистый чай. Ну а конвертик с эксклюзивным чаем, купленным в специализированном магазине, станет отличным дополнением к такому подарку.

Для мужчин приятным сюрпризом станет и набор для бани. Мочалка, банная шапка и перчатка, собранные в специальной сумке – замечательный новогодний подарок в год Кролика.

Варианты полезных подарков на Новый год 2023 для жены

Чтобы порадовать вторую половинку, стоит присмотреться к тем вещам, которые смогут снять с неё дополнительные обязанности или просто понадобятся для отдыха. Мы подготовили варианты полезных подарков на Новый год 2023 для жены, и вот какой список у нас получился:

  • Маникюрный набор, с ним в домашних условиях можно самостоятельно сделать подходящий себе маникюр и педикюр.
  • Увлажнитель воздуха, такой аппарат пригодится, чтобы создать комфортный и приятный микроклимат в помещении, где не будут размножаться микробы.
  • Ювелирные украшения любят многие прекрасные леди, а также можно рассмотреть и бижутерию ручной работы, если ей нравятся подобные уникальные вещицы.
  • Комплект новой посуды на 12 человек, чтобы сервировать красиво праздничный стол, выставляя одинаковые тарелки.
  • Электронная книга, но только в том случае, если у неё есть время читать, и она любит такой отдых.
  • Рукодельница обрадуется удобному креслу для хобби с подставкой для ног, небольшой корзинке из натурального материала для пряжи, сертификату в магазин «Всё для шитья и рукоделия».
  • Она увлекается спортом, тогда купите красивую форму, сумку для вещей, абонемент на фитнес, специальные резинки для занятий, фитнес-трекер.
  • Отправьте супругу в театр на премьеру интересной новогодней постановки.
  • Сертификат в магазин с её любимой одеждой, где она постоянно приобретает обновки.
  • Поездка за границу или же на местный курорт.

Оригинальные и необычные сладкие подарки на Новый Год

Креативные идеи сладких подарков на Новый Год:

    1. Ложечки с шоколадом. Такие ложечки могут стать хорошим дополнение к основному сюрпризу. Также их можно повесить на елочку или вручить в качестве небольшого сувенира соседке или коллеге по работе. Итак, купите 3 красивых чайных ложечки, наполните их разными видами шоколада (лучше использовать тот, который предпочитает одаряемый), декорируйте машмеллоу, кулинарными бусинами или орешками и дайте полностью остыть. Затем упакуйте в прозрачный мешочек, перевяжите ленточкой и дополните миниатюрной открыточкой.
  1. Елочка из Киндеров. Для работы потребуется: 3 плитки шоколада, картон, мишура (подходящая по цвету к обертке сладостей), клей-пистолет, Киндеры (3-8, в зависимости от размеров шоколадок). Сложите шоколад треугольником, скрепляя края клеем. Заднюю часть закройте картоном, подходящим по размеру к основе. Внутрь прикрепите Киндеры (на клей) и украсьте поделку мишурой.
  2. Необычный торт. Если вы любите творить шедевры на кухне, то Новый Год – это отличный повод показать свои таланты. Предлагаем в качестве презента для родителей, мужа или любимой подруги испечь красивый торт. Вот два стоящих рецепта:

Новогодние сладости своими руками в подарок

Не знаете, как самостоятельно собрать сладкие подарки на НГ своими руками? Не стоит переживать, на этот случай мы припасли две классные идейки:

  1. Цветы и вкусняшки. Подготовьте красивую подарочную коробку среднего или маленького размера. Купите (в магазине для флористов) оазис, намочите его, а затем выжмите воду. Вырежьте из оазиса кусочек, который полностью заполнит половину коробки. Теперь возьмите букет роз и срежьте у них ножки, оставив не более 5-7 см. Аккуратно вставьте их в губку, а на свободное местечко в коробке положите макаруны или имбирные пряники. Закройте коробку крышкой и украсьте бантиком.
  2. Сладости и не только. Если вам кажется, что большой сладкий подарок – это слишком, но все же есть желание вручить что-то интересное и масштабное, то этот вариант для вас. Закажите максимально большую подарочную коробку и наполните ее цветной стружкой. Внутрь положите много маленьких коробочек с самыми разными сюрпризами. Среди них могут быть как сладости, так и украшения, сувениры и даже что-то полезное, все зависит от вашей фантазии.

Полезные сладкие подарки на Новый Год

Топ-3 вкусных и полезных новогодних презентов:

  1. Елочные игрушки. Хотите порадовать родных и близких сладкими елочными игрушками? Тогда воспользуйтесь одним из следующих мастер-классов:
  2. Адвент-календарь. Для начала придумайте, какими вкусняшками вы заполните календарь. Это могут быть конфеты, пряники, зефир, фрукты, шоколад и т.д. Теперь пора сделать сам календарь, он может выглядеть по-разному, но нужно учитывать размеры сюрпризов. В качестве примера предлагаем вдохновиться этой идеей:
  3. Набор меда и вкусняшек. Красивую подарочную коробку заполните красной или золотой стружкой. Далее разместите в ней: баночку меда, деревянную ложечку для меда, парочку имбирных пряников в тематическом дизайне и 3-4 мандаринки. Также можно дополнить сюрприз вкусным чаем или горячим шоколадом. Закройте коробку крышкой и украсьте новогодней композицией из шишек, ели и палочек корицы.

Наборы специй

Интересная идея боксов – специи. Помыслить в этом направлении можно не столько в плане подбора самих специй, сколько в преподнесении. Здесь можно отойти от шаблонного формата ящичка или сундучка, а использовать другие емкости. Готовка с использованием специй, тестирование разных вкусов ассоциируется с творческим поиском, алхимией и экспериментами, а значит в качестве емкостей могут отлично подойти стеклянные колбы. Расположить их можно на подставке с выемками-держателями.

Другой вариант – обыграть проблему выбора специй. Согласитесь, многообразие цветов, запахов и сочетаний специй могут вскружить голову. В связи с этим коробка специй может представлять собой рулетку со стрелочками или барабаном, как в казино. Покрутил волчок – и выбрал выпавший ингредиент. Можно пойти еще дальше и в качестве бокса использовать фигурку корабля, а специи расположить в его трюме. Делая тем самым отсылку на историю появления восточных пряностей в западном мире. Естественно, подобный ход прибавит издержек, но и позволит значительно увеличить наценку. Как говорится, хмели-сумели – и ты сможешь.

Новогодний топиарий из конфет

Зимние праздники просто немыслимы без новогодних сладких подарков — конфет, ароматной рождественской выпечки, мандарин и прочих вкусностей. И это факт, ведь не только дети, но и взрослые обожают подобную вкуснотищу. Если среди ваших друзей или близких имеются такие, которые не могут остаться равнодушными при виде сладостей, тогда, учитывая этот момент, вам будет проще определиться с выбором для них презентов. Бурю положительных эмоций вызовет подарок из конфет на Новый год 2023 своими руками в виде топиария. Это выглядит достаточно аппетитно и в то же время красиво, как на фото. Поверьте, это беспроигрышный вариант для сладкоежек. Итак, приступим.

Для работы потребуется:

  • конфеты;
  • пенопластовый шар;
  • ножницы или нож;
  • клей для пенопласта;
  • ствол в виде палки или ровной ветки;
  • цветочный горшок;
  • гипс;
  • декоративные элементы: красивая бумага, бусины, атласные ленты, стразы, шишки, новогодние шары, бантики, искусственная зелень.

Ход работы:

  1. Для основы нам потребуется пенопластовый шар, но если такого у вас не нашлось, тогда свободно можно приобрести в цветочном магазине флористический шар. Он также отлично используется в данной работе. Приступаем к декорированию нашего шара. Для этого берем конфеты в красивой блестящей обвертке и с помощью специального клея для пенопласта плотно присоединяем их друг к другу, обхватывая область всей окружности.
  2. Далее нам необходимо подготовить гипсовый раствор, как указано на его упаковке.
  3. Изготовив закрепительную основу, переправляем ее в выбранный вами цветочный горшок.
  4. Наш ствол из ветки или просто деревянной ровной палки вставляем в задекорированный пенопластовый шар, который мы предварительно подготовили, сделав в нем посредством ножа небольшое отверстие для будущего крепежа. Закрепляем все это дело специальным клеем для пенопласта.
  5. Готовое деревце вставляем в гипсовый раствор, находящийся в цветочном горшке. Если у вас емкость для топиария достаточно тяжелая, тогда вместо гипса можно воспользоваться монтажной пеной.
  6. Приступаем к украшению нашего новогоднего подарка. Для этого достаем с наших потайных ящиков все, что имеется. Это бантики, бусинки, стразы, атласные ленты, фатиновые сетки, елочные аксессуары, весь ассортимент природных материалов, например, шишки, ветки ели, сосны и многое другое. Преображаем наш топиарий, соответствуя личным вкусам, используя для этого клей. Кстати, стоит не забыть оформить своими руками верх цветочного горшка, скрыв гипсовую основу. Для этого рекомендуется воспользоваться искусственной флористической зеленью, дождиком, мишурой, цветными камушками, бусинками различного диаметра или прочими доступными для вас подручными материалами. А вместо обычных конфет в блестящем фантике интересно будет смотреться разноцветный лакомый маршмеллоу, красочные жевательные сладости разнообразных форм и даже мармелад. Фантазируйте, находите креативный подход и вы, непременно, одержите успех в этом творческом занятии.

Полюбуйтесь нашими фото идеями на данную тематику, и вам будет легче определиться со стилем своего будущего праздничного сувенира на Новый год 2023.

Надеемся, наш видео урок окажется для вас полезным.

Мастер класс по изготовлению новогоднего топиария из конфет

ТОП лучших сладких подарков

На современном рынке представлено большое количество разных сладостей, но повышенным спросом пользуются следующие изделия.

Птичье молоко

Вкусные конфеты с начинкой суфле. В гостинец можно положить коробку Птичьего молока или купить изделия россыпью. Конфеты имеют нежный сливочный вкус. В составе отсутствуют компоненты, способные причинить вред здоровью ребенка.

Характеристики:

  • начинка – суфле;
  • вкус – сливочный;
  • особенности – в шоколадной глазури;
  • производитель – Рот Фронт;
  • срок годности – 1 год.

Плюсы и минусы:

  • приятный вкус;
  • хороший состав;
  • высокое качество изготовления;
  • доступная цена;
  • можно купить в коробке или россыпью;
  • известный производитель.

Зефир в шоколаде Шармель

Нежный, качественный зефир. В ассортименте представлены изделия с разными вкусами, что позволяет подобрать подходящий вариант. Зефир отличается высоким качеством изготовления, отсутствием вредных компонентов в составе.

Характеристики:

  • тип – зефир;
  • вкус – сливочный;
  • особенности – в шоколадной глазури;
  • производитель – Ударница;
  • срок годности – полгода.

Плюсы и минусы:

  • приятный вкус;
  • натуральный состав;
  • качественная глазурь;
  • привлекательная упаковка.
  • при несоблюдении сроков хранения глазурь покрывается белым налетом;
  • высокая стоимость.

Пастила Шармель

Высококачественный продукт с натуральным составом. Изготавливается из яблочного пюре и белков яиц. Продукт представлен с различными вкусами, благодаря чему можно подобрать для ребенка оптимальный вариант.

Характеристики:

  • тип – пастила;
  • вкус – ваниль, клюква и т.д.;
  • производитель – Ударница;
  • срок годности – 60 дней.

Плюсы и минусы:

  • нежный вкус;
  • без хруста сахара;
  • натуральный состав;
  • большой выбор вкусов;
  • низкая цена.

Торт Аленка

Вкусный вафельный торт, который порадует любого ребенка. Не крошится, что говорит об удобстве употребления. Отличается высоким качеством изготовления, представлен известной фабрикой.

Характеристики:

  • тип – торт;
  • вид – вафельный;
  • особенности – в шоколадной глазури;
  • производитель – Красный Октябрь;
  • срок годности – 1 год.

Плюсы и минусы:

  • приятный вкус;
  • красивая упаковка;
  • не крошится;
  • приемлемая цена.

Сладкие подарки для детей – гостинцы, которые можно дарить не только на Новый год, но и на любой другой праздник. Лучше всего собирать их самостоятельно. Только в этом случае можно не переживать за качество каждого изделия.

Правила выбора готовых сладких подарков

 

 

При выборе сладких гостинцев важно учитывать следующие моменты:

 

  • Производитель. Предпочтение рекомендуется отдавать известным кондитерским фабрикам. Это гарантирует, что гостинец будет содержать только качественную продукцию с актуальным сроком действия. Дело в том, что известные кондитерские фабрики дорожат своей репутацией, в том числе из-за большой конкуренции. По этой причине они предлагают пользователям только качественную и вкусную продукцию. Однако при этом следует учесть, что гостинцы известных фабрик имеют высокую стоимость по сравнению с другими вариантами.
  • Состав гостинца. Должен быть указан на упаковке. Не рекомендуется приобретать презенты, на которых нет точного состава, поскольку они могут содержать сладости с запрещенными компонентами.
  • Наличие необходимых сертификатов. Только это гарантирует качество продукции.

Помимо этого, следует внимательно изучить этикетку на упаковке. На ней в обязательном порядке должна быть указана следующая информация:

  • производитель продукции;
  • упаковщик;
  • вес гостинца;
  • условия, при которых должны храниться сладости;
  • дата производства;
  • срок годности;
  • что входит в подарок;
  • состав сладостей.

Многие производители кладут в детские гостинцы игрушку. Если таковая имеется в подарке, то к ней также предъявляются некоторые требования:

  • упаковка в герметичный пакет;
  • наличие соответствующего сертификата.

Как выбрать новогодние подарки?

Только неопытный в данном вопросе человек скажет, что выбор новогоднего подарка – легкая задача. Существует множество факторов, которые вам придется учитывать, отправляясь на праздничный шоппинг:

Для начала определитесь с тем, в каких отношениях вы состоите с человеком, для которого выбираете сюрприз. Согласитесь, дарить родителям ту же вещь, которую собирались преподнести девушке – не самая лучшая идея. Дело в том, что, даря определенные вещи, мы не только отдаем дань уважения человеку и хотим сделать ему приятно, но и подтверждаем в глазах получателя презента определенное мнение о нас самих. Кроме того, отношения между людьми напрямую влияет на то, насколько много средств и усилий мы готовы вложить в выбор и покупку вещи, которая не будет нам принадлежать. Следующее, о чем стоит помнить – пол и возраст. Представителям мужской половины человечества ни к чему будет розовая юбка, девочке-подростку вряд ли понадобится игрушка-пупс, а страдающему от радикулита дедушке лучше всего подарить собачий пояс для прогревания хребта. Каждый человек – индивидуальный случай, особенно если речь идет о близких. А вот на нужно подбирать совсем другой подарок. Сколько средств вы готовы потратить? Вопрос более чем важен, так как у каждого человека свои финансовые возможности и определенный бюджет на подарки

Если денег у вас немного, вы можете выстроить людей по степени важности и выделить наибольшую часть на ограниченный круг наиболее близких. Если же с финансами проблемы нет, данный вопрос можно пропустить.

 

Какие сладости самые полезные?

Шоколад

Какао в составе шоколада содержит витамины, минералы и антиоксиданты. Доказано, что при умеренном употреблении шоколад даже полезен: он повышает умственную работоспособность, поднимает настроение и пополняет наши запасы полифенолов.

Пастила

Настоящая пастила делается из яблок и яиц, а значит, является источником витаминов, микроэлементов (железо, калий, фосфор, натрий, магний, кальций) и белков.

Мармелад

Мармелад содержит пектин – вещество, которое положительным образом влияет на пищеварение в кишечнике. Если мармелад сделан на основе натуральных продуктов, то он также может содержать витамины и клетчатку.

Мед

Мед богат антиоксидантами и ферментами, которые положительным образом сказываются на здоровье и укрепляют иммунитет.

Орехи

В орехах содержится большое количество полезных жиров и клетчатки, а также микроэлементы (кальций, калий, магний, железо, фосфор) и витамины (A, B, C, D и E).

Зефир

Зефир – хороший источник белка и пектина, полезен для пищеварения и построения мышечной ткани. Зефир с ягодами также может содержать витамины.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий