Стадии развития клещей
Все существующие особи, относящиеся к клещам, развиваются примерно одинаково. Самка откладывает яйца, из которых через 2-4 недели появляются нимфы клеща. Так называются личинки. Появившаяся нимфа очень похожа на взрослую особь. Только конечностей она имеет всего 3 пары. Стадии развития клеща почти ничем не отличаются от развития других насекомых. Нимфа всегда отличается от взрослых особей своей прожорливостью. В определенном возрасте личинка переживает этап превращения во взрослое насекомое. Этот этап у разных видов происходит в разное время.
Крупные экземпляры иксодовых пород живут гораздо дольше мелких. Жизнь их протекает в течение двух лет. За первый год самка откладывает яйца в землю. Оно зависит от того, как быстро она найдет жертву для источника крови. Появившиеся личинки имеют очень малые размеры, но, несмотря на это, они сразу же начинают искать свою жертву. Некоторая часть паразитов так и остается без жертвы и в скором времени гибнет. Так происходит естественный отбор.
Детеныши ищут жертву в основном близко к поверхности земли. Это обычно бывают птицы и грызуны. При их укусе клещ может заразиться каким-либо заболеванием, переносчиком которого он впоследствии становится.
Борьба с паразитами
Прежде чем начинать борьбу с клещами, необходимо знать о некоторых особенностях паразитов. Необходимо знать о том, что паразитам нужны особые условиях, в которых они могли бы размножаться и тем самым увеличивать популяцию. Такие условия создаются сами, и мы даже не подозреваем об этом. Дело в том, что перья и пот, который выделяется кожей человека, создают насекомым необходимую температуру и влажность. Кроме этого, когда мы проветриваем помещение, мы даже не догадывается, что создаем все условия чтобы поддержать жизнедеятельность паразита, поскольку они не могут обойтись без свежего воздуха.
Если неправильно пользоваться подушкой или другим перьевым, пуховым изделием, то оно через пару лет станет намного тяжелее. Тяжести придают пиль и живущие клещи, которых может находится до 200 штук на каждый сантиметр. Они могут контактировать с кожей человека при этом вызывая дискомфорт.
Эта проблема довольна распространенная во всем мире. Если говорить о развитых странах, то там перьевые изделия, а также пуховые, запрещено использовать в большинстве учреждений, например, детских садиках, больницах, гостиницах и др. все по той причине, что от этих клещей избавиться полностью практически невозможно.
Сейчас на рынке представлены синтетические наполнители, которые имеют массу преимуществ. За ними не нужно регулярно ухаживать и уделять вопросу чистки много времени. В таких наполнителях практически исключена возможность появления клещей. Но если Вы отдаете предпочтение натуральным материалам и избегаете синтетику, то можно выбрать, например, кокосовые или бамбуковые волокна, хвою или же гречиху. Такие изделия 1 раз в год обновляются.
Как понять, что укусил клещ – фото укусов ????
Главный признак – обнаружение вредителя на коже. Он частично погружен в эпидермис, может самостоятельно отпадать после насыщения. Если паразит питался на скрытом участке и вовремя обнаружить его не удалось, то рекомендуется изучить место укуса. Вероятные признаки поражения клещом:
- покраснение в области повреждения кожи;
- ранка по центру красного пятна может отсутствовать, что в большей мере зависит от размера паразита;
- несмотря на то что укус иксодового клеща безболезненный, содержащей обезболивающие вещества, примерно на вторые сутки питания возникает дискомфорт, зуд;
- воспалительная реакция, на фоне чего в дальнейшем развивается гнойный процесс.
В центре укуса клеща возникает воспалительная реакция.
Другие признаки проявляются при
развивающейся инфекции. Клиническая картина в данных случаях зависит от вида
заболевания.
Развитие
Имаго активируются ранней весной. Максимум активности наблюдается в мае и августе – сентябре. В июне – июле активность снижается. Взрослые клещи не переносят чрезмерной сухости и чрезмерного увлажнения.
Самки, питавшиеся во второй половине июня и позднее, отстают в развитии и откладке яиц. Они уходят зимовать (в диапаузу) сытыми и приступают к яйцекладке только следующей весной.
Период спаривания. Оплодотворение происходит прямо на хозяине во время питания.
Особи, напитавшиеся до середины июня, через 7–30 дней приступают к кладке яиц. Яйца откладываются в подстилку, под остатки растительности или в трещины почвы. Одна самка откладывает от 200 до 1700 яиц. Количество яиц определяется степенью упитанности самки и условиями окружающей среды.
Яйцо. Эмбриональное развитие длится 20–40 дней. Наиболее благоприятная влажность для развития яиц – 100 %. Яйцо не переносит чрезмерной сухости, но выдерживает длительное затопление в период созревания.
Личинка активна с конца июня до начала августа, с максимумом в начале июля. Сытые личинки быстро развиваются и к началу июля линяют и превращаются в нимф. Голодные личинки, не попав на хозяина, живут не более полутора месяцев. Паразитируют насекомые на мелких млекопитающих: грызунах, мелких хищниках, насекомоядных. Срок развития личинок варьирует от одной до четырех и более недель. Для перехода в следующую фазу необходимо питание. Личинки переносят затопление в течение месяца.
Нимфа. Максимальное количество нимф на хозяевах наблюдается в конце июля – начале августа. Голодные нимфы, не попав на хозяина, выживают не более полутора месяцев. Паразитируют на мелких млекопитающих: грызунах, мелких хищниках, насекомоядных. Срок развития – 1–4 недели и более. Для перехода в фазу имаго необходимо питание. Нимфы переносят затопление в течение месяца.
Имаго. Новое поколение клещей появляется к середине августа. Некоторые из них питаются осенью, но большинство уходят в зиму голодными. Осенний подъем активности клещей происходит благодаря активации имаго прошлого поколения.
Голодные имаго обходятся без пищи 2–3 года. В период активности половозрелых клещей одновременно можно наблюдать представителей 2–3 поколений. Однако после спаривания и откладки яиц самцы и самки живут совсем непродолжительное время – максимум 1,5 месяца. Обнаруживают добычу, скорее всего, при помощи обоняния.
Пинцет – Цекен Фикс
Изготовлен из пластика и металла. Конструкция простая: внутри корпуса находятся зажимы, которые соединены с пружинным механизмом, расположенным в верхней части изделия. Когда приспособление находится в спокойном состоянии, не удастся удалить клеща.
По отзывам такое приспособление не относится к
наиболее эффективным. Это обусловлено рядом недостатков:
- хрупкость устройства, пластиковый корпус не прослужит долго, так как постоянно подвергается воздействию давления со стороны металлических зажимов;
- есть риск смещения паразита во время работы с инструментом, это обусловлено небольшой шириной зажимов.
Пинцет – Цекен Фикс
Виды клещей (внутрикожные, накожные)
Самое простое деление клещей считается на накожные и внутрикожные. Также они могут быть постоянными паразитами или временными. Постоянные паразиты живут весь цикл своего развития на животном, а не постоянные (иксодовые клещи) нападают на собаку только в определенный этап своей жизни. Накожные клещи – это те клещи которые живут на коже животного. Они не проникают внутрь кожи и весь цикл их жизни находиться на поверхности. Они могут питаться чешуйками эпителия, кровью, и яйца их остаются или на собаке или в окружающей среде. К данным заболеваниям относится: отодектоз, хейлетиоз, поражение иксодовыми клещами.
Отодектоз (постоянный паразит). Микроскопические клещи, которые паразитируют в ушных раковин. Питаются органическими веществами (чешуйки кожи). В слуховой проход выделяют вещества жизнедеятельности. Отодектоз у собак бывает редко, чаще у кошек. Может протекать безсимптомно. Заражение происходит вне зависимости от сезона.
Хейлетиоз (постоянный паразит). Накожный микроскопический клещ поражающий кожный покров собак. Чаще распологается на спине животного. Может не беспокоить, но появляется большое количество перхоти (движущаяся перхоть). Заражение происходит на протяжении всего года.
Иксодовые клещи (временный паразит). Эти клещи живут в окружающей среде и нападают на теплокровных животных только во взрослой (имаго) стадии, а промежуточная стадия не поражает животных. Сами являются кровососущими паразитами, но большую опасность представляют тем, что являются переносчиками других тяжелых болезней (пироплазмоз, болезнь Лайма, бартонеллез). Больше всего владельцы собак боятся подцепить в летний период именно иксодовых клещей.
Внутрикожные клещи собак также представлены несколькими видами. Они повреждают кожу и живут в ее толще, вызывая зуд у животного. Данные клещи вызывают такие болезни у собак: демодекоз, саркоптоз.
Саркоптозный клещ относится к зудням и вызывает заболевание саркоптоз (постоянный паразит). Он поражает кожу ,делая в ней ходы, где откладывает яйца. Заболевание очень заразно и передается через контакт с больным животным. Вызывает очень сильный зуд, других симптомов может и не быть.
Демодекоз (постоянный паразит). Это заболевание вызывает внутрикожный клещ демодекс. Он живет в волосяных луковицах, где и размножается. Вызывает очень сильный зуд у собак. Заражение через контакт с больным животным.
Группа риска №5: все остальные
Есть клещи, от которых не спасают ни репелленты, ни спецодежда и изоляция квартир. Это клещи, живущие в домашней пыли. Они настолько микроскопические, что их не видно невооруженным глазом. Раньше было распространено мнение, что пылевые клещи атакуют квартиры, владельцы которых пренебрегают гигиеной, дескать, у них, в залежах пыли, и обитают эти противные создания. На самом деле клещи не признают социальных барьеров и живут практически в каждом доме. То есть каждую ночь в вашей постели их минимум 30 000.
Сами по себе пылевые клещи спутники не беспокойные — ночью выходят на поиски пропитания, а с наступлением светового дня откочевывают вглубь матрасов. Но они вызывают аллергию. Точнее, аллергия возникает даже не на самих клещей, а на продукты их жизнедеятельности. Основная часть аллергенов (а на сегодня их выявили уже более 100) сосредоточена в экскрементах клещей, так называемых фекальных шариках. Размеры их очень малы, это десятки микрон. И каждый день клещ продуцирует таких от 20 до 40. Они легко поднимаются в воздух, оседают на слизистой оболочке человека, растворяются и запускают аллергические реакции. Аллергии на клещей домашней пыли подвержено не так много людей — всего 8%. Но если аллергия проявилась, то дальнейшую жизнь клещей в доме необходимо сделать максимально некомфортной. Ежедневно мыть полы, протирать поверхности, убрать ковры и лишние занавески, игрушки ребенку покупать преимущественно те, которые можно мыть, и т.д.
Нет пыли и живущих в ней клещей — нет аллергии. Но не всегда нам удается так просто гарантировать себе безопасность от клещей. Противостояние продолжается.
Обстоятельства, определяющие эффективность лечения
Как упоминалось ранее, избавляться от кожных клещей не так просто, поэтому эффективность лечения зависит от многих факторов, таких как выдержка, терпение, выполнение всех предписаний лечащего врача и т.д. кроме этого, нужно придерживаться ряда правил, таких как:
- Здоровое питание без жирной, острой, соленой и жареной пищи, с ограничением употребления углеводов. В основу рациона должны входить кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты. От курения и от употребления алкоголя придется отказаться.
- Придется так же отказаться от посещения бани, сауны и солярия.
- Сделать индивидуальными все аксессуары, такие как косметика, одежда и обувь.
- Отказаться от применения пуховых подушек и одеял, так как в них запросто могут жить клещи, и они могут вызвать рецидив.
- Обязательно, после стирки, гладить постельные принадлежности.
- Не следует самостоятельно выдавливать прыщи, которые появились вследствие жизнедеятельности клещей.
- Для умывания следует использовать только холодную воду.
- Запрещается заниматься самолечением, так как эта болезнь может перейти в хроническую стадию.
Демодекоз – это очень серьезное заболевание. Чем раньше начать лечение, тем раньше удастся избавиться от подкожных клещей. Когда болезнь запущена, то на лечение может уйти полгода, а то и больше.
Поэтому, лучше не начинать лечение «бабушкиными» средствами, которые могут снять чувство дискомфорта, но клещей они не убьют, и они будут продолжать свою жизнедеятельность, хотя и не так активно.
Избавиться от клещей помогут исключительно химические препараты и правильное лечение, с правильным чередованием различных препаратов. Другими словами, при первом же подозрении на подкожного клеща, лучше сразу же отправиться к врачу-дерматологу.
Прогноз и осложнения
Кожа при демодекозе имеет состояние, способствующее развитию других дерматологических заболеваний. При этом симптоматика проявляется намного сильнее. При демодекозе ресниц возможно развитие конъюнктивитов и блефаритов.
Расчёсы и регулярные механические повреждения, связанные с желанием больных избавиться от высыпаний, могут спровоцировать гнойничковую инфекцию, поражающую многие части тела.
К осложнениям можно отнести нервозность и замкнутость. Прыщи, появляющиеся по всему телу, существенно портят внешний вид и многие не могут вести нормальный образ жизни. В некоторых случаях это приводит к депрессиям, нервным срывам и психозам. Люди, которым поставлен диагноз «демодекоз», зачастую имеют эндокринологические нарушения, хронические заболевания ЖКТ или очаги хронической инфекции.
Профилактические меры
Чтобы после выздоровления снова не спровоцировать болезнь, необходимо придерживаться простых правил гигиены и внимательно относиться к своему рациону:
Никогда не пользоваться чужими косметическими средствами.
Не использовать чужие полотенца.
Повышать свой иммунитет.
Вести здоровый образ жизни, правильно питаться, не злоупотреблять алкоголем, по возможности исключить жареные, острые и жирные блюда.
Несколько раз в неделю протирать лицо лосьонами, которые содержат спирт.
Придерживаясь этих несложных правил, можно не бояться возобновления активных действий подкожных клещей.
В какую погоду клещи наиболее активны?
Дополнительным условием, способствующим активности клещей, является погода. В какую погоду клещи наиболее активны? Они любят теплую влажную погоду, влажное дождливое лето, затяжная пасмурная весна – время наиболее благоприятное для размножения клещей. Например, в весна в 2017 году наступила ранняя и клещи в Подмосковье активизировались раньше времени.
Планируя свое посещение мест, где есть опасность встречи с клещом, можно снизить риски до минимума. Планируйте время, когда клещи перестают быть активными. Когда ясное полуденное солнце снижает активность, клещи затаиваются до вечера. Высокая температура и сухой воздух угнетают клещей, но наиболее комфортны для отдыха на природе.
Что такое вредитель?
Вредителями называют тех живых существ, которые приносят вред другим организмам, здесь много общего с паразитизмом, однако вредителям не обязательно это делать, в широком смысле слова, чтобы выжить. Термин вредитель особенно актуален для человека. Например, саранча способна уничтожить культурные посевы, которые сделал человек для обеспечения своей жизнедеятельности. Способна и уничтожила, а могла бы это не делать и в этом случае не погибла бы. Гусеница бабочки капустницы предпочитает капусту, но ей, чтобы выжить, вполне было бы достаточно листьев лопуха.
И еще одно немаловажное сравнение понятий. Более корректно говорить — от паразитов лечат, а с вредителями борются
Способы профилактики
Заражения домашних растений паутинным клещом вполне можно избежать, если соблюдать простые правила профилактики:
- перед посадкой растения грунт и дренаж желательно просушить в духовом шкафу, а после обработать раствором марганцовки или акарицидом;
- если вы приобретаете взрослое растение, то перед тем, как поставить его на подоконник, нужно провести профилактическую обработку любым химическим средством и промыть листья мыльным раствором;
- некоторые цветоводы практикуют естественный способ профилактики – занесение на растение хищных клещей – фитосейулюса или амблисейуса. Они питаются растительноядными паразитами, поэтому даже одно такое насекомое эффективно защитит от заражения вредителями;
- не менее 1 раза в три месяца желательно проводить профилактическую обработку всех растений комплексными инсектицидами.
Паутинный клещ абсолютно безопасен для человека и домашних животных – если заражения все же не удалось избежать, можно не беспокоиться за своем здоровье.
Даже при соблюдении правил ухода комнатные цветы могут заразиться паутинным клещом. Это живучий и устойчивый вредитель, способный нанести непоправимый вред вашей коллекции растений. При обнаружении характерных признаков клеща нужно провести полную обработку, а также соблюдать правила профилактики для предупреждения заражения.
Диагностика демодекоза
Не каждая сыпь на лице означает наличие демодекоза, ведь существует еще множество кожных заболеваний, имеющих похожие симптомы. В первую очередь, чтобы определить наличие этой болезни, необходимо сдать соскоб на клеща демодекс. Это самый надежный и точный способ убедиться в присутствии этого паразита.
Анализ на клеща демодекс делается просто и безболезненно. Специалист берет соскоб кожи лица или волосяного покрова (брови, ресницы) и отправляет его на исследование в лабораторию. Далее проводится его изучение под микроскопом. Именно так можно увидеть полупрозрачных паразитов и результаты их жизнедеятельности.
Подкожный клещ — виновник чесотки у человека
При заражении этим подкожным клещом у человека симптомы выражаются в зудящей сыпи, беспокоящей пострадавшего чаще ночью — днём паразит неактивен. Перенос возбудителя происходит через кожный контакт, когда заражённые части тела одного человека соприкасаются на какое-то время со здоровой кожей другого.
Поэтому вспышки чесотки скорее характерны в общежитиях, интернатах, детских и спортивных лагерях, в армии, тюрьмах, на соревнованиях — везде, где присутствует совместный коллективный сон и частые кожные контакты в вечернее и ночное время.
Дневное посещение садов, школ и других заведений не оборачивается массовым поражением чесоточным зуднем и не влечёт его симптомы, поэтому в плане чесотки является практически безопасным.
Еще один распространённый путь передачи — половой, но только по причине долгого соприкосновения тел партнёров, когда через кожу заболевшего клещ внедряется в другое, непосредственно близкое тело. По этой причине лечение половой внутренней сферы не требуется — поражение будет, как и в других случаях, наружным.
Совместный сон ребёнка в родительской кровати, если родитель заражён чесоточным подкожным клещом, скорее всего повлечёт у ребёнка инвазию.
Симптомы чесотки
Чесоточный клещ не превышает в размере полмиллиметра, источником инвазии являются половозрелые самки, внедряющиеся человеку под кожу и роющие там свои ходы для питания кровью и дальнейшего размножения.
Симптомы чесотки у человека
Симптомы с ночным беспокоящим зудом вызваны иммунным ответом на слюну и иные вещества жизнедеятельности подкожного клеща. Первые признаки после первичного заражения могут проявиться спустя месяц, а вот при повторных — на второй либо третий день.
Подкожный клещ может поселиться в теории на любой области тела, но на практике предпочитает такие зоны:
- в зонах между пальцами;
- на тыльной стороне ладоней;
- в подмышечной зоне;
- в области промежности.
Зоны обитания чесоточного клеща на человеке
Если отбросить сыпь и папулы, то под лупой можно рассмотреть ходы, что вырыл в коже зудень, они похожи на беловатые линии до 1 см с тёмной точкой на конце — это и есть клещ.
- Картина чесотки во многом может напоминать иные дерматиты — это красные зудящие папулы, при чесании которых добавляется нагноение.
- Но наличие клещевых ходов — обязательный признак для диагностирования именно инвазии подкожным клещом.
- Усиление беспокойства со стороны высыпаний вечером и ночью косвенно подтверждает наличие под кожей зудня.
Появление чесоточного подкожного клеща у человека, его симптомы и лечение хорошо изучены и проблемы не представляют.
Лечение чесотки
Лечение от чесотки направлено на искоренение источника — подкожного клеща и проводится только врачом под строгим наблюдением.
Подтверждение наличия подкожного чесоточного клеща влечёт за собой обследование ближнего круга лиц и совместное лечение препаратом с акарицидным эффектом (скабицидом).
- Лечение всех больных, проживающих вместе, должно проводиться одновременно единым курсом.
- Обязательно неукоснительное соблюдение режима и кратности обработок всех членов семьи либо коллектива.
- Скабицидом обмазываются не только поражённые, а и здоровые участки кожи, исключая лицо и голову, детям же обрабатывают и их.
- Вначале курса стригутся коротко ногти — там скапливаются яйца подкожного клеща.
- Обработку делают вечером накануне сна и выдерживают препарат на теле не менее 12 часов.
- Помыться нужно перед началом курса и после него — во время втираний можно ополаскивать тело, но не ранее 12 часов после нанесения препарата.
- Если заражение чесоткой возникло в коллективе у трёх и более лиц, то вводится карантин на срок 10 дней, и профилактическое лечение назначается поголовно.
Спустя 14 дней проводится повторное обследование на наличие под кожей клеща.
Если из-за расчёсов возникли бактериальные осложнения в виде нагноения, то параллельно проводится терапия антибиотиками.
Пошаговая инструкция: как бороться с паукообразными в квартире и их влиянием при помощи обработки разными средствами?
Бензилбензоат
Это средство для обработки кожи. Препарат начинает действовать сразу же после нанесения и сохраняет свои свойства в течение 36 часов после нанесения на кожу. Для уничтожения пылевых клещей необходимо намазать тело средством (кремом или мазью) и не смывать на протяжении 36 часов. Иногда после нанесения препарата может появиться жжение в области шеи или запястье. В этом нет ничего страшного, это обычная реакция организма на мазь.
После нанесения препарата можно не менять постельное белье, так как клещ обитает в постели и смена белья не устранит проблему.
Мазаться бензилбензонатом лучше в тот день, когда нет необходимости выходить из дома, потому что средство имеет резкий химический запах. Клещи погибают при приближении к человеку.
Смыть средство нужно теплой водой через 36 часов.
Сталораль от аллергии на членистоногих, живущих в пыли
Это препарат, направленный на лечение аллергии. Действующее вещество препарата – экстракт аллергена клещей, вводится под язык небольшими дозами в течение длительного времени. В результате у человека уменьшается чувствительность иммунитета к пылевым клещам, то есть гиперчувствительность заменяется нормальным иммунным ответом.
Использовать Сталораль от аллергии на клещей, любящих пыль и выделяющих аллергены, очень просто, для этого необходимо применять средство на начальном курсе по инструкции:
- Снять с флакона пластмассовую крышку и удалить металлический колпак, затем вытащить пробку.
- Присоединить дозатор и надавить на него сверху, так чтобы было слышно щелчок.
- Убрать оранжевое кольцо дозатора и нажать 5 раз для того, чтобы он наполнился раствором.
- Поместить кончик дозатора под язык, нажать на дозатор необходимое количество раз, прописанное в инструкции.
- Продержать средство в течение 2 минут под языком.
- Протереть дозатор и одеть на него оранжевое кольцо.
Спрей Easy air
Это бактериологический препарат против клещей, состав которого содержит исключительно натуральные компоненты. Такой состав разработан для того чтобы исключить появление аллергической реакции на его составляющие. Помимо этого, компоненты средства обладают небольшим периодом полураспада, а значит, в воздухе не остаются частицы спрея после окончания его действия.
Спреем можно обрабатывать любые поверхности и белье при стирке. Помимо борьбы с пылевыми клещами он устраняет головную боль, чихание, насморк и другие симптомы аллергии.
Спрей Алергофф
Это аэрозоль, которая уничтожает клещей и устраняет его аллергены. Как убить клещей? Спрей следует наносить на подушки, одеяла, матрасы, мягкую мебель и ковры. После обработки средством пылевые клещи уничтожаются и не беспокоят на протяжении 7 месяцев. Кроме этого, спрей не вреден для человека и домашних животных.
Как уничтожить народными средствами?
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева – известный всем антисептик. При попадании его в организм клеща, у него нарушаются обменные процессы.
Ингредиенты:
- эфир чайного дерева – 10 капель;
- вода – 50 мл;
- настойка элеутерококка.
Способ приготовления:
- Смешать эфир чайного дерева и воду.
- Подогреть раствор до 35-37 градусов
- Добавить несколько капель настойки элеутерококка.
Способ применения:
- Протирать маслом лицо, шею и тело, избегая кожи вокруг глаз.
- Для удобства можно залить раствор в пульверизатор и брызгать на тело.
Пылесос
Отличное средство для борьбы с пылевыми клещами. Моющие пылесосы, типа Kirby, Eureka, разработаны совместно с NASA, позволяют захватывать самые маленькие частички. В составе пылесосов есть сменные фильтры, которые позволяют утилизировать отходы и уничтожить источник паукообразных.
Парогенератор
Парогенераторы легки в использовании и не ударяют по карману. Чтобы обработать поверхности, необходимо налить в устройство воду и включить подходящий режим. Обработка поверхности должна длиться 2-4 минуты. Если проводить обработку поверхностей парогенератором хотя бы 2 раза в день, можно избавиться от клещей надолго.
Убивает ли этих паукообразных озон? Не доказано, что озоногенератор влияет на уничтожение пылевых клещей. Помимо этого, он может серьезно навредить здоровью человека, так как нарушает привычный обмен веществ и сбивает циркадные суточные ритмы.
